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［ゲンキの時間］正月太り改善運動「ファシア伸ばし」のやり方 筋トレ＆ストレッチでダイエット

25.01.05

2025年1月5日（日）の健康カプセル！ゲンキの時間（元気の時間）では、正月太り解消のおすすめ運動法「ファシア伸ばし」のやり方が紹介されました。···

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